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学游泳学自由泳还是蛙泳

自考零距离 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-20 13:49:21

问题描述

学游泳学自由泳还是蛙泳,在线求解答
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蛙泳的特点是呼吸简单,通过抬头和低头就可以很容易地完成。蛙泳每个动作周期间有短暂的滑行,便于放松。蛙泳对踝关节灵活性的要求相对低一些,即使踝关节外翻困难,也可以通过宽蹬腿推动身体前进。因此,如果是成年人初学游泳,建议先学蛙泳,可以在较短时间内就能掌握初步姿势,并能游一定的距离。

其他回答

学游泳应该先学是学蛙泳好些,这样动作简单点