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大学生做什么使自己快乐

注册消防工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-20 15:20:25

问题描述

大学生做什么使自己快乐求高手给解答
精选答案
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坚持锻炼:运动可以促进身体分泌多巴胺和内啡肽等快乐激素,有助于缓解压力和焦虑,提高身体素质。

读书:让丰富自己的精神世界。杨绛先生曾说:你之所以困惑是因为你书读的不多而想得太多。所以,当你感受不到快乐时候,就去安安静静读书吧,提升格局,开拓眼界,让内心世界得到丰盈。

感恩:常言道:“滴水之恩,当涌泉相报。”感恩,是待人的态度,也是处世的原则。你以什么方式对待别人,别人就会以同样的方式回报给你。这个世界上,没有谁的付出是理所当然的。