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八极拳的基本功怎么练
问题更新日期：2024-06-22 03:26:38
问题描述
八极拳的基本功怎么练，麻烦给回复
- 精选答案
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八极拳的基本攻法包括对掌、腕、臂、肩、胸、腰、胯、腿、膝、胫、足等部位的静、动不同的训练方式，有揉手、捋手、三靠臂、贴山靠、揉腿、挂足等诸多习练方式，其中三靠臂、贴山靠更分为定步与技击步两种习练方式。要求习练者常年坚持不懈的练习，为进一步掌握八极拳术打下坚实的基础。
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