舞动疗愈的意义

问题描述

精选答案

自发性动作和安全性触碰中，疗愈身心创伤

通过肢体表达，觉察关系问题、疏通情绪卡点

构建新的脑神经结构，提升创造性解决问题能力

连接身体源头，生成当下智慧，穿越旧有模式

【内容大纲】：

空间——对身体空间的觉知，对环境空间的觉知，对人际关系空间的觉知，持续去和自己的内在空间平衡。

滋养——好的关系是一种长期滋养的关系，而如何能获取滋养，建立滋养关系，是一种能力。

保护——放弃保护自己和过度保护自己，都不是合适的保护方式，需要我们提升和学习。

支持——内心有支持系统，在人生发展的重要阶段，能够让他们转化成自身的经验，在随后的风风雨雨中，做彼此的脊梁。

边界——分化出的自己是被接纳的，我们就能从亲密中发展出自己的边界。越是好的关系，越是有界限的亲密。

其他回答

小李谈考试

舞蹈治疗是一种运用身体动作的过程，作为媒介的心里知道，其目的在于增进个人情绪，认知，身体以及人际关系层面的生理，心理活动过程的整合。

舞蹈治疗强调两个主要的立论基础，一是情绪和身体的相互连接性，20创造力能够促进心理的健康，舞蹈是人类及动物的本能，是舞蹈治疗沟通的媒介，通过一定的表达，创作过程或者象征意义来获得艺术美感，经验。