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血糖高不能喝稀饭吗
问题更新日期：2024-06-23 13:54:29
问题描述
血糖高不能喝稀饭吗，在线求解答
- 精选答案
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血糖高的病人，是尽量不吃，或者少吃稀饭。因为稀饭熬煮的时间比饭长，淀粉在熬煮的过程中，已经分解成了短链的碳水化合物，很容易被人体吸收，而使得餐后血糖的波动比较大。可以在熬粥的过程中加一些粗粮或者是豆制品，拉长进食粥的时间，再适当的增加青菜。
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