pinkshaping是什么运动

问题描述

精选答案

pink shaping (弹力绳)作为 PINK系列课程中第二主推课程体系的又一力作，把时尚现代的形体舞蹈与复古的 shaping 训练方式相结合，通过身体的控制训练达到紧实肌肉的效果。

通过一条小小的pink shaping，就可以让你在谈笑风生中轻轻松松”干掉”你的脂肪。

结合当季最流行的潮流音乐，起到专业的减脂塑形效果。令锻炼者更加强壮、开放、平衡、精力充沛及头脑清晰。

还可以发展耐力、持久力，加强身体的柔韧性，放松精神，更能强化脚部肌肉，改善循环系统、增强生命力。