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3公里17分钟什么水平

IT海盗 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-25 16:50:27

问题描述

3公里17分钟什么水平急求答案,帮忙回答下
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3公里17分钟,对应的每公里配速为5分40秒

这个速度算是比较普通的水平,和大部分业余跑者水平相当。

业余跑者来说进行5-10公里的跑步,配速基本控制在5分-5分30秒。