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问题更新日期：2024-07-05 04:06:11
问题描述
我已经初一了，可是我还不会跳绳，怎么办，还有几个月，嫩学会吗求高手给解答
- 精选答案
-
如果完全不会的话，一开始先不要用绳子，先原地一下下有节奏地原地跳，尽量跳离地面有十公分到十五公分左右，等找到感觉了再加上绳子，一开始不要选用太长太重的绳子，不要快，慢慢一下下来，小心不要绊到脚，再慢慢加快，祝你成功！
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