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中班传球动作要领

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问题更新日期:2024-07-05 09:15:07

问题描述

中班传球动作要领,在线求解答
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双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。其特点是传出的球迅速有力,准确性较高,而且便于结合突破、投篮动作。

动作方法:斜步姿势站立,双手持球于胸前。传球时,后脚蹬地身体重心前移,双手向传球方向伸臂发力,同时拇指下压、手腕翻转,通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。球出手后,手心和拇指向下,其余四指向传球方向。

技术要点:手腕由内向外翻转,拇指下压,食、中指拨球。