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可以先学普拉提之后再学舞蹈吗
问题更新日期：2024-07-05 17:10:23
问题描述
可以先学普拉提之后再学舞蹈吗，在线求解答
- 精选答案
-
可以
练完普拉提后可以再学舞蹈，通过普拉提的训练,可以改善身体的姿态、平衡和舞蹈技巧。普拉提锻炼可以增强核心肌肉群,这对于跳舞是非常重要的,因为跳舞需要良好的核心控制和平衡能力。普拉提还可以改善身体的灵活性和肌肉的协调性,这些都是跳舞所需要的。因此可以先学普拉提之后再学舞蹈
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