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站桩是最好的运动吗
问题更新日期：2024-07-05 17:54:26
问题描述
站桩是最好的运动吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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是的，站桩作为一种锻炼方式是非常好的，能够打通全身经络，促进血液循环，凝神静气，提高免疫力。站桩应该讲究正确方法，否则也容易造成伤害，如伤害膝盖等。
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