怎样让自己的左手手指变灵活

问题描述

精选答案

1. 手指按压：将左手手指放在桌面上，用右手手指轻轻按在左手手指顶部，向下施加压力，然后放松。重复10-15次，然后换手重复此动作。

2. 揉捏练习：用右手手指揉捏左手每个手指的贴指侧10-15次，重复此动作，换手进行。

3. 手指弯伸：将左手手指放在桌面上，将每个手指向背面弯曲，使指尖触及手掌，保持5秒钟，然后伸直手指。重复10-15次，然后换手练习。

4. 手指绕圈运动：将左手手指放在桌面上，将每个手指顺时针和逆时针进行旋转运动，每个方向各做10-15次

其他回答

易读经济汇

第一是每天进行手指操训练，每次十五分钟左右，一天做三次。

第二是单独进行左手手指训练，比如单独练习左手弹钢琴音阶……

第三是进行左手玩玉石球，让左手手指变灵活。