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爬格子每天练多久,多少天会有成效,成效表现在什么地方

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问题更新日期:2024-07-06 08:06:30

问题描述

爬格子每天练多久,多少天会有成效,成效表现在什么地方急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

练习时间越长越好,至少每天一小时,至于成效在初期看着不大,但在专业2级(业余3---4级)之后练习成效尤其明显