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55岁最好的运动
问题更新日期：2024-07-08 15:38:45
问题描述
55岁最好的运动急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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游泳
游泳是一项对健康有益的运动,游泳是非常消耗体力的,可以锻炼心肺功能,随年龄逐渐增长人的心肺功能逐渐衰退,不利于个人健康。
55岁之后,如果还能进行游泳运动,并不会感觉到吃力,身体不适说明你的身体还是比较健康的,这也说明你拥有长寿的资本。
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