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什么是吊裆功
问题更新日期：2024-07-11 02:59:56
问题描述
什么是吊裆功，麻烦给回复
- 精选答案
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提顶吊裆是丹田，命门和腰胯同时松下来后，自然下垂的状态。调整呼吸使丹田和命门外突，再松下。可通过拉胯，运杆，站桩快速达到。太极拳单纯地追求某一方面，都很难达理想效果。拳论中的要领是练拳者追求的方向，等能 做到时，功则成矣。
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