大学生如何健身

问题描述

精选答案

要清楚健身和健美的区别。健身就为了塑造更匀称的身材，遇见更健康、更美丽的自己。健美是那些天使脸蛋魔鬼身材的样子

可以在宿舍跟着健身的视频学，跟着APP练习，有舍友监督更好

可以在上体育课的时候寻求老师的帮助

学校有条件的可以去健身房使用健身器材

还可以参加一些社团，多人一起

其他回答

一心备考教师

大学生最好的健身方法就是打篮球，另外跑步也是最好的健身方法千万不要去那些健身房，因为他们都是花钱的大学生，本身就不挣钱，需要用家长的钱去健身，这是不应该的