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考试时总是胡思乱想怎么办
问题更新日期：2024-11-06 09:05:49
问题描述
考试时总是胡思乱想怎么办希望能解答下
- 精选答案
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要克服慌乱，首先要保持一个好的精神状态进行考试（在考试前一天要保持良好的睡眠，以及进行适量运动，还要有健康合理的饮食）， 其次，在答题的过程中，最好按照先易后难的顺序进行答题，使自己情绪稳定下来，智力等方面达到最佳状态
- 其他回答
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考试还胡思乱想，考试前压力大，没休息好。考试时压力大，精神无法集中。其它心事太重了，没解开。考试前调整心态，放下心里负担，深呼吸这样才能超常发挥。
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