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什么叫行为改变法

自考小师妹 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-06 12:04:56

问题描述

什么叫行为改变法急求答案,帮忙回答下
精选答案
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行为改变法是一种心理学方法,它通过改变人们的行为习惯来改变他们的心理状态。它包括自我观察、自我记录、自我奖惩、自我强化等方法,可以帮助人们改变自己的行为习惯,进而改变他们的心理状态。

其他回答

行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、处罚法、自我控制法等。