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问题更新日期：2024-11-06 12:07:21
问题描述
怎么样锻炼出来控制自己的情绪和心情让头脑冷静分析事情，麻烦给回复
- 精选答案
-
若想培养控制自己的情绪和心情首先要自己的心灵美好，一个美好心灵的人心情和情绪是不为外界所干扰。
一个自身意识不完美的人绝难对事物做出正确判断。
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