如何训练自己喜怒不形于色

问题描述

精选答案

喜怒不形于色的方法如下：

首先进行暗示治疗，每天早上提醒自己发怒解决不了问题，有空看一些关于心理学这么方面的书籍或者影视作品，想发怒的时候，忍三秒钟。

当别人很痛苦时，你不能在别人面前炫耀你的幸福快乐，因为你炫耀的幸福快乐会增加别人的痛苦。

喜欢发怒而且总是将自己的愤怒挂在脸上的人是很难成为人生的赢家的：人需要真实，但是要看场合。在你发怒之前你要冷静思考下你的愤怒是不是能让事情变得更好，要是不能，你得克制。

其他回答

新金融秩序

做到喜怒不形于色是一个人阅历和性格体现。不是自己一时可以控制的，人往往很难做到这一点。因为经历的事情不多，对人生的领悟也不够深。这其实是做人的一种境界，城府深的人自然不会把喜怒挂在脸上，成功人士或者是社会经历比较丰富的人都是这样。要想做到这一点就要让自己尽快成熟起来，遇事做到，先听，再看，后想不要急于表态，事事都要考虑周全，要坚强，要学会忍耐，要磨练自己的性格，做事一定要给自己留有余地，这样慢慢得你就会发现自己变得成熟了许多不会让人家一眼看头心思，遇事少说话，少表态，忍字当头，遇人遇事先忍三分别冲动，让自己冷静下来，用理智的思维去思考和看待周围的一切，保持清醒理智的头脑你自然就不会把喜怒挂在脸上了