保持乐观的三大秘诀

问题描述

精选答案

1.学会控制自己的情绪。

2当自己忍无可忍时，先别张口，静一静，分析原因。

3可以通过适当的运动，充足的睡眠来放松自己。

4品尝美妙的下午茶等方式也能使自己放松。

5保持积极健康的生活态度。

6不要总给自己消极的心里暗示。

7.温馨提示：乐观是抵御压力的良药

其他回答

期货那些事

一，凡事不去计较，心胸宽广开阔，二，能容得下别人和很多事，自身站在一个高度，视野开阔，任何事都能过去，

三，把困难当做挑战，当做对自己的考验，以上就是保持长此已久的乐观心态。