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如何增加抗压能力
问题更新日期：2024-11-07 03:05:19
问题描述
如何增加抗压能力求高手给解答
- 精选答案
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锻炼身体。锻炼对人的回馈是最显而易见的。锻炼可以减压，但重要的是，锻炼提高人的生理机能，增强人的体力，让你有健康资本去对抗压力。身体的抗压能力增强了，心灵的抗压能力会跟着增强的。
- 其他回答
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如何增加抗压能力
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