想和同事请教自信的方法

问题描述

精选答案

(1)说话时要坐稳

许多人在说话时总是坐立不定，来回摇晃、移动，情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话就有一种稳重感。

(2)说话时敢于正视别人

说话时不正视别人通常意味着有自卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事，心怀不安或内疚。

正视别人等于告诉他：我很坦然，很光明正大，毫不虚荣。要让你的眼睛给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

(3)说话时要抬头

说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。

(4)大庭广众之下发言

拿破仑·希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高超的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加自信。

(5)必要时可笑一笑

大部分人都知道，笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药，但仍有许多人不信这套，因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力，会带来许多自信，不信你可以试试。

2与人有效 沟通 的技巧

1、知己知彼，百战不殆。如果提前对沟通者有一个深入的了解，在交谈的时候就更加简单、更加容易上手了。所以，如果有机会的话，尽量将对方的基本情况摸清楚为好!

2、要有耐心，懂得运用智慧。人际交往是一个十分依赖情商的活动，但是在与人沟通交流的过程中，对智商也是有相当高的要求。对于对方提出的问题，要懂得巧妙而又不失礼貌地回答。

3、充满自信。与人交流的过程中，要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候，事情就基本上谈成了一半了。

4、学会恭维别人。在交流的过程观察对方的言行和打扮，对于对方比较突出的特点要懂得恭维，比如漂亮的人，要将其比作是明星;帅气的人，要将其比作是帅哥;文学底蕴深的人，要比作是泰斗。

5、懂得服软。如果与你沟通的人是一个比较强势的人，在交流的过程中很可能会咄咄逼人。这时候要懂得服软，不要跟他针锋相对。要学会以柔克刚，慢慢说服他。

3自信又有效的沟通方法

1、面带笑容，语态温和

所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。

当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦;

其他回答

点点英语

自信力是后天培养出来的。

一个人如果心智成熟，那么最好享受孤独。

一个人如果各方面都感觉有所欠缺，那么请积极入世，在生活中去锤炼素养品质。

自信心也如此。不自信就要对自己狠一点，逼着自己向优秀靠近，而不是胆怯，懦弱，那最终会让自己陷入心理障碍的泥潭中不能自拔。

其他回答

大本钟英语

无论跟什么人交流的时候都要正视别人的眼睛。

无论是跟领导还是很强硬的同事沟通时都不要害怕，每个人都是一样的，只是经历不同，只要你诚恳与人交流，不要唯唯诺诺，大大方方，你就比一般人自信很多，整体言行举止都会得体很多 。

无论是参加会议或者培训，多在公众面前讲话，多在人多的面前讲话，能够锻炼你的胆量。

多锻炼开口说话，多在人多的面前讲话，每个人都有第一次，多锻炼，久而久之效果会给你惊喜。如果你愿意，多去突破自己，每个人的人生都是可以由自己掌控的，只有你自己想成为什么样的人，为此付出行动，结果都不会差。