一首街舞多久练成

问题描述

精选答案

有人三个月就能把街舞的基础学透彻，但有的人一年也未必能学的透彻，这就是个人的接受能力的区别，接受能力的不同，学习时长当然也就不相同，学习街舞的基础，是需要慢慢积累，长期的锻炼而成的，其中学习街舞的基础包括，力量，控制力，柔韧性，平衡力，协调性。

力量把控的技巧就是三分力量七分技巧，只要技巧掌握好了，就能轻松很多，锻炼力量就建议大家做做俯卧撑，仰卧起坐，如果想学的更专业，力量训练就远远不止这些了，那就需要更高程度的锻炼力量。

控制力，就是控制自己的身体，控制自己的发力，瞬间的定格，就是控制力，需要有良好的基础保障，控制力就足以体现出啦。