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问题更新日期：2024-11-11 00:48:37
问题描述
怎样让自己的脑子灵活而且反应更快，麻烦给回复
- 精选答案
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很多训练方法，我只说其中的一条:就是睡眠一定要足够，午休最好也要有，不睡用很久，能睡半个钟就好，最不济也要睡个十分二十分，我经历过，有段时间工作忙，连续一个多月睡眠不够，感觉个人反应迟钝好多，最后工作不忙了人也能午休了，才感觉缓回来。
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