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平躺抬腿90度腿不能直
问题更新日期：2024-11-11 01:27:52
问题描述
平躺抬腿90度腿不能直求高手给解答
- 精选答案
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平躺着抬腿90度，腿不能伸直，是因为长时间的缺乏锻炼引起的，主要的情况是由于经络没有被拉长，所以这个时候腿没有能够伸直，通常是通过锻炼能够进行改善的，比如在日常生活中可以多做有氧运动，每天骑半个小时的单车进行游泳或者做瑜伽，都是可以改善情况的。
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