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一般男生练篮球弹跳训练要练多久
问题更新日期：2024-11-11 15:08:48
问题描述
一般男生练篮球弹跳训练要练多久，在线求解答
- 精选答案
-
弹跳训练是永久的，只要想打球就的一直练。
对于很多篮球狂热者来说，他们渴望像牟进宏一样翱翔天际，随随便便就能扣篮。只可惜他们总觉得自己的身体素质不够出众，才让梦想搁浅。但实际上，下肢力量并不是不可弥补，只要方法得当，假以时日你也可以扣篮。
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