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体育高考男子急行三级跳远满分
问题更新日期：2024-11-14 02:13:25
问题描述
体育高考男子急行三级跳远满分希望能解答下
- 精选答案
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急行三级跳：13米多；跳远：6米5； 是满分急行跳远的核心在助跑.要是你的速度快.那么只要注意步点.你的成绩就决不会差了.如果距离运动会的时间不多的话.请把训练重点放在助跑上.多做助跑步点练习.在保证步点准确的前提下.练习踏跳和空中姿态.
急行跳远技术分为4个要点:助跑.踏跳.空中姿态.落地
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