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考试心跳加速怎么缓解
问题更新日期：2024-11-14 09:56:57
问题描述
考试心跳加速怎么缓解急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
考试的时候如果心跳加速，说明该考生肯定是紧张了。
首先:我们应该深呼吸，这样能够有效控制心跳加速。
其次:我们应该给自己加油打气，相信自己一定可以的，可以直接说出来。
最后:一定要要保持平常心对待考试。无论好与坏，只要自己努力就可以了。
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