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青少年体能训练方法手段意思
问题更新日期：2024-11-14 20:22:26
问题描述
青少年体能训练方法手段意思，在线求解答
- 精选答案
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青少年体能训练方法手段指的是采用不同的运动项目，以及学习不同的运动技术与实施不同的体能训练计划，来提高青少年的体能水平的方法。
- 其他回答
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通过青少年的体能来定他的训练方法和手段，比重力量，耐力，灵敏，柔韧，速度这方面进行训练
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