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怎样增强注意力和记忆力

智能建造师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-14 23:26:23

问题描述

怎样增强注意力和记忆力急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

第一,多吃补脑的食物,补充营养,比如核桃等。

第二,多进行专注力的训练比如打乒乓球等。

第三,多背诵多记忆,提升肌肉感触力。