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适合军训吃的东西,而且不发胖

小小环保工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-16 03:19:59

问题描述

适合军训吃的东西,而且不发胖急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

军训的时候正常饮食就好,但是不要吃的过多,一般7分饱就好哦。

这样子也有利于保持,不会发胖。不然你吃的过多,无论那种食物,你都会长肉肉的哦