跆拳道六级考试内容

问题更新日期：2024-11-16 08:28:57

问题描述

精选答案

红 带

1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼

2 品 式 太极七章

3 基 本 功 3套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢）

4 腿 法 A腾空后踢（左右各2次）

B三飞腿（左右各2次） 左情况请使用

C 三飞击靶（左右各2次） 两个脚靶

D 双飞接后摆踢（左右各2次）

E前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次）

F后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次）

5 体 能 A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)

B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组）

C 指卧撑（男8个,女4个,儿童2个）

6 裁判员规则 实战裁判（抽题回答问题）

7 实 战 实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为

胜，3分以上为及格， 穿护甲、护胫、头盔、

可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则

8 整理道服，行礼，退场

红 黑 带

1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼

2 品 式 太极一至七章（任意抽查其一），太极八章

3 自 卫 术 任意选择两个动作

4 腿 法 A旋风踢接后踢（左右各2次） （请用两个脚靶） B三飞踢接后摆腿（左右各2次）

C 横踢接双飞接后踢（左右各2次）

D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右

各2次）

5 体 能 A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)

B左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次,

儿童4次）

6 裁判员规则 实战裁判并且由考官提问

7 实 战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具

8 整理道服，行礼，退场

跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分

跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。

1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。

跆拳道训练、比赛专用道服，采用厚实、优质、吸汗的白布缝制，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟。`

腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。

腰带颜色的象征意义

白 带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响

其他回答

自学习

包括基本动作、套路、自由搏击以及理论知识。具体来说，基本动作包括踢、膝、肘、拳等动作的基本姿势、站立姿势和移动姿势；套路则要求考生能够熟练演练一定难度的拳术动作；自由搏击则需要考生能够进行实战训练，并能够在实战中灵活运用拳术技巧；最后，理论知识则要求考生掌握跆拳道的理论知识，了解历史和文化背景，以及比赛规则和裁判标准。跆拳道六级考试的内容相对全面，考生需要全方位准备。

其他回答

鹰隼法眼

跆拳道六级考试是跆拳道的一种资格等级认证考试，它主要考验学员的技能和经验。

该考试主要分为两个部分——理论考试和实战考试。理论考试通常包括形意拳、基本拳法、拆招应变、战术等内容的答题。实战考试则包括两个环节：搏击和防身术。在搏击部分，学员需要展示出他们的攻防和技巧才能，包括拳击、踢腿、后勤、擒拿等技能。在防身术部分，学员需要展示他们的反击技能和实际应用能力，包括躲避、反击、抱地打滚、地面格斗等。为了成功通过六级考试，学员需要精通以上技能并且具备足够的运动能力和应变能力。

其他回答

经济创投说

主要包括以下几个方面：基本拳法、基本踢法、基本防守、套路、实战化拳术应用、道德修养等。

首先，基本拳法主要是指拳、掌、肘、膝等基本手法的练习，掌握基本拳法是进一步学习和使用其他拳术的基础。其次，基本踢法是指站立踢、跨步踢、跳跃踢等各种基本踢法的练习，跆拳道是以踢击为主的武术，掌握基本踢法是非常重要的。

第三，基本防守是指各种躲避、格挡、拆、合拍等技能的练习，掌握基本防守可以更好地保护自身，避免受伤。此外，套路是指一系列拳法、踢法等组合的拳术表演，包括单人套路和对练套路等，通过套路的练习可以提高技巧和灵活性。

实战化拳术应用是指将套路和基本技能应用到实战中，从而达到实战技能和素质的提升。

最后，道德修养是跆拳道入门者必须掌握的基本知识，包括对待敌人的态度、道德规范等方面的内容。

综上所述，涵盖了基本技能、套路、实战化拳术应用以及道德修养，是跆拳道学习者必须掌握的重要内容。