谁知道世界跆拳道联盟晋升跆拳道红黑一品的内容啊

问题描述

精选答案

这个区别挺大的，我们那会是 1．礼仪/礼节：背身整理道服.立正.敬礼 2.基本口令：常用的训练口令和裁判口令 3．品势：高丽必考太极一至八章中抽考一章 4.体能：俯卧撑80个；立卧跳转体360左右各15个 5．腿法：

a.基本腿法：横踢脚靶两分钟150下；后旋踢（脚靶）连续10次 b.组合腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢，横踢接双飞踢接下劈 6．击破：

a.腾空侧踢过4人破板 b.后踢连续击破5块木板（纵队五人拿靶）

c.正冲拳破板 7．实战：3分钟两回合 8．整理道服，退场