pro在健身界是什么意思

问题描述

精选答案

健身中的pro意思是由健身房认证的专业健身教练。

健身一般分为器械锻炼和非器械锻炼，器械锻炼需要专业的健身教练进行引导示范，这样才能有很好的健身效果，否则只靠自己胡乱摸索来训练是会对身体造成伤害的。

现在无论是男生还是女生都追求健康的生活方式，也都愿意到健身房来通过健身塑造完美的身材曲线。专业的健身教练大多都是私人教练，首先会了解一些会员身体基本情况，然后根据会员的目的，一对一地指定合理的健身计划和饮食计划，从而帮助会员在最短的时间内，达到最好健身效果。