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打篮球心理素质不好怎么办

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问题更新日期:2024-11-25 05:39:41

问题描述

打篮球心理素质不好怎么办,麻烦给回复
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临危不乱。

打篮球要具备很多心理素质,比如临危不乱,是指对方进攻时,以多打少,这时要注意脚下不要乱,坚守自己位置,尽量防住对方持球人就行。

不急功近利。

打篮球时,很多时候我们会急功近利,投球太武断,或者没有合适的机会就投篮,往往浪费了投篮机会。所以不能急功近利,应该沉住气,稳扎稳打才行。

无私的精神。

打篮球应该有无私的精神,篮球毕竟是团队的运动,比如打快攻时,要多传球,既能避免被抢断,还能确保成功率。