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绿豆面与普通面条哪个热量高
问题更新日期：2024-11-27 18:55:54
问题描述
绿豆面与普通面条哪个热量高急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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普通面条热量高
面条主要成分是水和面粉，面粉中的糖分以及脂肪的含量比较高。虽然加入适量水能够中和一部分热量，但是相对于米饭、玉米、薏米等其他主食来说还是比较高的。
绿豆面条通常是采用绿豆面混普通面粉，有时也会添加蛋清制成，因此蛋白质的含量比其他面条要高！又因为没有加蛋黄，所以脂肪也很低。
绿豆面条热量低，蛋白质高，脂肪低，简直就是减肥主食极品！
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