高考时喝什么水提神比较好

问题更新日期：2024-11-28 21:20:43

问题描述

精选答案

喝普通白开水最好。

1. 首先，高考期间保持饮食清淡，以免影响身体健康和考试发挥，白开水是最基本的饮用水，相对更加安全、健康，不会对身体产生负面影响。

2. 此外，饮用白开水或矿泉水也是可行的选择，但要避免饮用过于寒冷或过于碳酸的水，以免产生不适感影响考试。

3. 最后，注意饮水卫生，尽量选择有品牌背景、口碑好、销售渠道正规等保证水质的水源。

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六安教师

喝柠檬水提神较好

柠檬含有丰富的维生素C，柠檬水的作用具有抗菌、提高免疫力，高考喝一杯柠檬水可以很有效的提神，而且比咖啡效果更好。

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六安教师

普通温白开水

因为高考的考生一般都有一定的压力，喝任何别的水或饮料都可能引起身体不适，影响考试发挥，温白开水，人人适应，既解渴又提神。

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财经全球眼

薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱菊花2钱

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

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小李说教师招考

高考当天喝红牛等提神饮料很好的。

红牛功能饮料科学地把各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。

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财智金融会

1.

水和饮料。在考试时犯困的时候适当喝一点这些饮料对于缓解自己的疲劳还是有一定好处的。此外,水可以提高体温,让人略微清醒,所以不喜欢和饮料的同学也可以用水代替。