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考试前崩溃了怎么办

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问题更新日期:2024-12-01 09:27:47

问题描述

考试前崩溃了怎么办求高手给解答
精选答案
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要相信自己的实力,坦然去接受考试,一切顺其自然就一定会功夫不负有心人的。

退一万步来讲,自己这么努力了,结果也不会有多么差劲。反而,如果越来越崩溃,导致自己思绪烦扰的话,这对考试是非常忌讳与不利的。在考前的一段时间,要拒绝任何负面心态。人类的大脑,相比正面的情绪,人的大脑更容易受到负面情绪的影响;相反,当你情绪消极时,就很难恢复积极。