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问题更新日期：2024-12-02 01:11:40
问题描述
早上练瑜伽好，还是晚上练好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
都可以
练瑜伽的时间不限，早上或晚上都可以：
1. 时间自由选择：练瑜伽的时间可以自由选择，早上或晚上都可以。
2. 早上练瑜伽的好处：早上练瑜伽可以舒缓关节，平静心态，让自己进入一个安静的状态。
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