全站数据
8 4 2 0 5 8 1

我一考试时候大脑就一片空白怎么办

芹菜说心理 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-12-10 14:33:49

问题描述

我一考试时候大脑就一片空白怎么办,在线求解答
精选答案
最佳答案

一遇到考试就感觉大脑一片空白,那是因为太紧张了,应该这样,1.深呼吸,告诉自己,没什么大不了的,如实证实自己就好了。

2.考试前不要熬夜,作息规律。