人为什么一到考试就会紧张脑子一片空白

问题描述

精选答案

这是因为，考试时由于过度紧张焦虑，会产生大脑一片空白的症状。这也属于是考试焦虑综合症表现之一。

就像有的孩子，学习成绩很好，是大家心目中的佼佼者，但是对他来说，却并不感到快乐，那分数对他来说，又有什么价值呢？

我可以是成绩不好，但是不可以没有获得快乐的能力。

分数不高，不代表其他能力不好，所以不要对自己太苛刻，放松了心情去应付考试，把它当作很平常的事情去完成就行了。

考前就要把所有的压力释放出去，不要执拗于别人的苛刻要求，去做父母心目中那个模样，学习是为自己而学，不是为了他人去学习。