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怎么才能快速练好羽毛球

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问题更新日期:2024-12-12 18:06:37

问题描述

怎么才能快速练好羽毛球,在线求解答
精选答案
最佳答案

既然教练是国青的水平绝对是没问题,如果是重新打基础的话还是扎实练好每个动作,因为这决定了你日后水平的上限,甚至在动作定型前少打对抗比赛,因为这会让你的动作变形。

如果是为了近期比赛准备的话速成一些套路和战术,会有临时性快速的提高