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哈达瑜伽具体包含哪些
问题更新日期：2024-12-15 23:38:57
问题描述
哈达瑜伽具体包含哪些希望能解答下
- 精选答案
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哈达瑜伽包含的不止是体式，只是现在很多培训瑜伽的流水线制造教练都是体式。还包括呼吸法，契合法，清洁法，凝视法，收束法，等等。
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