燕麦做豆浆用泡吗

问题描述

精选答案

需要泡一下。

燕麦米是杂粮食，在做豆浆、或者煮粥的时，都需要提前2个小时浸泡，这样可以让燕麦米可以充分的吸收水分，更容易煮熟一些。

另外，燕麦米俗称是自带防腐剂的，就是无需任何化学添加剂，它都可以保存很长时间，那么存储条件最好是在阴凉干燥处。

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燕麦做豆浆不用泡，燕麦也特别容易煮熟，所以不需要泡就可以了，不像豆子那么硬，而且如果用破壁机的话就更方便了，即便是豆类也不用泡，只记得放进去就可以了，最好是豆子，枸杞，燕麦，大枣一起打磨豆浆，这样的话营养均衡还好喝，自己做也健康

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心理学昌明

可以。燕麦一般是用热水冲泡，但是使用豆浆冲泡也可以，还可以搭配一片面包或者一个鸡蛋，可以充当一份简易的早餐。

豆浆冲泡燕麦的时候可以加入白糖，增加甜味。燕麦也可以和牛奶放在一起加热，或者用来煮燕麦粥，煮的时候可以加入生菜白菜等等。