上课不敢举手发言，怎样克服

问题描述

精选答案

上课不敢举手发言可能是因为害怕被同学或老师嘲笑或者担心自己的回答不正确而尴尬。

以下是一些建议，帮助你克服这种恐惧：

1. 练习自信：多和人交流、多参加社交活动、多锻炼身体等方法可以提高自信心，减少紧张感。

2. 提前准备：在上课前预习课程内容，对可能会被问到的问题进行思考和准备，这样可以增加你的自信心和准确性。

3. 找到支持者：找一个信任的人，例如好朋友或家人，向他们请教如何更好地表达自己。

4. 小步骤开始：从简单的问题开始回逐渐增加难度，让自己慢慢适应课堂氛围。

5. 不要害怕犯错：每个人都会犯错，上课不敢举手发言可能是因为缺乏自信、害怕被嘲笑或担心自己的回答不正确而尴尬。