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短跑需要拉哪些地方的韧带
问题更新日期：2024-12-22 22:43:54
问题描述
短跑需要拉哪些地方的韧带求高手给解答
- 精选答案
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短跑前的准备活动，主要拉髋部的髋股韧带，耻骨韧带，坐骨韧带，骨股头韧带。
微拉膝关节韧带。最后是脚踝处的韧带
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