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儿童如何减肥

考研丸子菌 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-06 06:33:57

问题描述

儿童如何减肥,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

小孩子的身体还处于生长发育的阶段,需要补充很多营养,所以有点胖是没有什么的。

但是如果过于肥胖的话,最好注意一下平时的饮食问题。最好少摄入快餐这些油腻油炸,高热量的食物。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水。小孩子如果喜欢运动,每天最好去室外多锻炼锻炼。有助于减肥。