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游泳初学者,从什么姿势开始学最好呢

铁建筑路人 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-06 09:14:33

问题描述

游泳初学者,从什么姿势开始学最好呢求高手给解答
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比较大众化的泳姿一般来说是蛙泳和自由游,但自由泳较耗体力,摆腿的动作一下子不好掌握,所以初学者最好还是先学蛙泳,蹬腿的动作不用学,只要稍稍掌握下手跟腿的配合就可以,当然了,能换气是所有泳姿的基础。