契什么效应

契可尼效应的正确名称是蔡格尼克效应（Zeigarnik effect），是由心理学家布鲁玛·沃尔夫娜·蔡格尼克（Bluma Wulfovna Zeigarnik）提出的。这个效应描述的是人们倾向于对未完成的任务比对已完成的任务记忆更加深刻。蔡格尼克通过实验发现，当人们在进行某项任务时，如果任务被中断，他们往往会更加执着于完成它，并且对未完成任务的记忆更为持久。

蔡格尼克效应在日常生活中有许多应用，例如在餐馆排队时，服务员给顾客一个号码牌，并告知还有多少号码未到，同时提供一些零食，顾客往往会更加耐心地等待。同样，在教育环境中，老师使用积分卡或图表来跟踪学生的进度，当学生完成一项学习任务时，老师会给予标记，当积分卡上的圈全部被填满时，学生可以获得奖励，这种方法有效地利用了蔡格尼克效应来激励学生完成学习任务